YOGA&GUMICUKOR
WORKSHOP
A YOGAMAMA stúdióba octóber 4.-én és 5.-én
PROGRAMTERV (minden alkalomra vonatkozik):
- Gumicukor készítés (bio lekvárból)
- Családi jóga és a gumicukrok kiszedése a formákból
- Becsomagolva hazaviheti a gumicukrokat,
valamint meglepetés elköszönő ajándék csomagot is kaptok!
YOGA&GUMICUKOR
IDŐPONT: 2025 oct 4, 9:00-TÓL 11:00-IG
HELYSZÍN: Yogamama stúdio(1123 Alkotás utca 39/a)
RÉSZVÉTELI DÍJ: 20 000 FT
(Gyere és hozd magaddal a gyermeked/gyermekeidet)
YOGA&GUMICUKOR
IDŐPONT: 2025 oct 4, 11:00-TÓL 13:00-IG
HELYSZÍN: Yogamama stúdio (1123 Alkotás utca 39/a)
RÉSZVÉTELI DÍJ: 20 000 FT
(Gyere és hozd magaddal a gyermeked/gyermekeidet)
YOGA&GUMICUKOR
IDŐPONT: 2025 oct 5, 15:00-TÓL 17:00-IG
HELYSZÍN: Yogamama stúdio (1123 Alkotás utca 39/a)
RÉSZVÉTELI DÍJ: 20 000 FT
(Gyere és hozd magaddal a gyermeked/gyermekeidet)
YOGA&GUMICUKOR
IDŐPONT: 2025 oct 5, 17:00-TÓL 19:00-IG
HELYSZÍN: Yogamama stúdio (1123 Alkotás utca 39/a)
RÉSZVÉTELI DÍJ: 20 000 FT
(Gyere és hozd magaddal a gyermeked/gyermekeidet)
Vélemények
"Az a hely, amire a nap végén szükséged van. Kellemes és otthonos hely, profi és kedves oktatókkal.:)"
-Panna
"Vikinél voltunk Édesanyukámmal gerincjógán, kellemesen elfáradtunk és megerősödtünk! Sok szeretettel ajánlom mindenkinek!🫶🏻"
-Noémi
"Enikő női jógaórája igazi feltöltődés testnek és léleknek! A helyszín már belépéskor nyugalmat áraszt – letisztult, harmonikus légkör, ahol az ember könnyen elengedheti a mindennapi rohanást. Enikő nagyon figyelmes, kedves és hozzáértő oktató. Az óra végi relaxáció különösen varázslatos: megnyugtató hang és teljes elcsendesülés – mintha egy másik világba csöppennénk. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne kikapcsolódni, feltöltődni."
-Andrea
"Hangulatos helyszín, kedves oktató. 😊"
-Noémi
"Most már próbáltam személyesen, online, kisebb, nagyobb csoporttal is, és eddig mindig nagyon jól éreztem magam, a kismama jóga órák nagyon jól felépítettek. Kíváncsian várom a sok fejlesztést még ami a stúdióban tervben van, és szívesen jövök majd a szülés utáni regenerációra is!"
-Bianka
"Nagyon tetszett a joga ora, mind mozgas szempontjabol, mind mentalisan. Kellemes kornyezet, kedves oktato, ajanlom mindenkinek."
-Petra
"Igényes környezetben mozoghatunk, az oktató pedig nagyon kedves és szakmailag is felkészült. Ajánlom bátran."
-Nóra
"Szuper volt az óra, Karolina nagyon kedves volt és figyelmes, különféle frissítőkkel készült az órára. Csak ajánlani tudom! 😊"
-Fatime
"Enikő női jógaóráján voltam először itt és zseniális volt. Maga a terem nagyon ízléses és maximálisan hozzájárul ahhoz, hogy el tudjuk engedni magunkat. Nagyon tetszett, remélem jövök még. ❤️"
-Petra
"Kellemes és könnyen megközelíthető stúdió. Enikő női jóga óráját mindenkinek csak ajánlani tudom!✨"
-Rella
"Szuper óra volt. Jól éreztem magam. Köszönöm!"
-Edit
"Nagyon szuper stúdió. Csodálatos volt a kismama jóga óra.☺️ Egyszerre dinamikus, mégis nyugtató, tökéletes aktív kikapcsolódás a babával."
-Fanni
"Igényesen kialakított jógastúdió, kellemes atmoszféra. Szuper oktatók, sokféle óratípus közül lehet válogatni a hét több napján változatos időpontokban, így mindenki meg tudja találni a számára megfelelőt. Szívből ajánlom mindenkinek!:)"
-Krisztina
"Viki Powerjoga óráján voltam..minden percét imádtam!☺️"
-Petra
"Kellemes hangulatú, szép, tiszta jóga stúdió. Kedves és profi jóga oktatók, akik prémium minőségű ajándékokkal leptek meg."
-Viki
"Nagyon szép a hely, a jóga óra és Ráhel csodálatos!"
-Ágnes
"Csodás hely, fantasztikus jóga órán vettem részt ebben nagyon igényes jóga stúdióban, Ráhellel indítani a reggelt, a legjobb:)"
-Boróka
"Szuper hely, Rahel oraja csodalatos :)))"
-Dóri
"Nagyon kellemes légkörben zajlik a jógaóra. Mindenkire személyesen figyelt az oktató. Az öltözőben vannak kis cuki állatkák terráriumban ^^"
-Kata
"Nyugalom, béke, technika♥️"
-Szandi
"Diánál voltam női jógán, nagyon szuper óra volt."
-Ágnes
"Köszönöm Kedves Dia az órát"
-Viki
"Meghitt ès hangulatos teremben egy csodàlatos kismama jògàn vehettem rèszt. Köszönöm szèpen a lehetősèget!"
-Gabi
"Valter Éva kismama jóga óráján voltam először. Nagyon kellemes légkör, tapasztalt oktató fogadott, az óra pedig nagyon hasznos és kellemes volt. Vissza fogok jönni! :)"
-Laura
"Nagyon jóleső gerincjógán vettem részt, biztosan jövök még!"
-Zsuzsi
"Szuper aranyos és kedves hely, nagyon elveztem Viki power jógáját:))"
-Csenge
"Nagyon kellemes légkör, Vikinél voltam power yogan. Nagyon aranyos és segítőkész volt. Köszönöm, ajánlom mindenkinek!"
-LIli
"Az a hely, amire a nap végén szükséged van. Kellemes és otthonos hely, profi és kedves oktatókkal.:)"
-Panna
"Vikinél voltunk Édesanyukámmal gerincjógán, kellemesen elfáradtunk és megerősödtünk! Sok szeretettel ajánlom mindenkinek!🫶🏻"
-Noémi
"Enikő női jógaórája igazi feltöltődés testnek és léleknek! A helyszín már belépéskor nyugalmat áraszt – letisztult, harmonikus légkör, ahol az ember könnyen elengedheti a mindennapi rohanást. Enikő nagyon figyelmes, kedves és hozzáértő oktató. Az óra végi relaxáció különösen varázslatos: megnyugtató hang és teljes elcsendesülés – mintha egy másik világba csöppennénk. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne kikapcsolódni, feltöltődni."
-Andrea
"Hangulatos helyszín, kedves oktató. 😊"
-Noémi
"Most már próbáltam személyesen, online, kisebb, nagyobb csoporttal is, és eddig mindig nagyon jól éreztem magam, a kismama jóga órák nagyon jól felépítettek. Kíváncsian várom a sok fejlesztést még ami a stúdióban tervben van, és szívesen jövök majd a szülés utáni regenerációra is!"
-Bianka
"Nagyon tetszett a joga ora, mind mozgas szempontjabol, mind mentalisan. Kellemes kornyezet, kedves oktato, ajanlom mindenkinek."
-Petra
"Igényes környezetben mozoghatunk, az oktató pedig nagyon kedves és szakmailag is felkészült. Ajánlom bátran."
-Nóra
"Szuper volt az óra, Karolina nagyon kedves volt és figyelmes, különféle frissítőkkel készült az órára. Csak ajánlani tudom! 😊"
-Fatime
"Enikő női jógaóráján voltam először itt és zseniális volt. Maga a terem nagyon ízléses és maximálisan hozzájárul ahhoz, hogy el tudjuk engedni magunkat. Nagyon tetszett, remélem jövök még. ❤️"
-Petra
"Kellemes és könnyen megközelíthető stúdió. Enikő női jóga óráját mindenkinek csak ajánlani tudom!✨"
-Rella
"Szuper óra volt. Jól éreztem magam. Köszönöm!"
-Edit
"Nagyon szuper stúdió. Csodálatos volt a kismama jóga óra.☺️ Egyszerre dinamikus, mégis nyugtató, tökéletes aktív kikapcsolódás a babával."
-Fanni
"Igényesen kialakított jógastúdió, kellemes atmoszféra. Szuper oktatók, sokféle óratípus közül lehet válogatni a hét több napján változatos időpontokban, így mindenki meg tudja találni a számára megfelelőt. Szívből ajánlom mindenkinek!:)"
-Krisztina
"Viki Powerjoga óráján voltam..minden percét imádtam!☺️"
-Petra
"Kellemes hangulatú, szép, tiszta jóga stúdió. Kedves és profi jóga oktatók, akik prémium minőségű ajándékokkal leptek meg."
-Viki
"Nagyon szép a hely, a jóga óra és Ráhel csodálatos!"
-Ágnes
"Csodás hely, fantasztikus jóga órán vettem részt ebben nagyon igényes jóga stúdióban, Ráhellel indítani a reggelt, a legjobb:)"
-Boróka
"Szuper hely, Rahel oraja csodalatos :)))"
-Dóri
"Nagyon kellemes légkörben zajlik a jógaóra. Mindenkire személyesen figyelt az oktató. Az öltözőben vannak kis cuki állatkák terráriumban ^^"
-Kata
"Nyugalom, béke, technika♥️"
-Szandi
"Diánál voltam női jógán, nagyon szuper óra volt."
-Ágnes
"Köszönöm Kedves Dia az órát"
-Viki
"Meghitt ès hangulatos teremben egy csodàlatos kismama jògàn vehettem rèszt. Köszönöm szèpen a lehetősèget!"
-Gabi
"Valter Éva kismama jóga óráján voltam először. Nagyon kellemes légkör, tapasztalt oktató fogadott, az óra pedig nagyon hasznos és kellemes volt. Vissza fogok jönni! :)"
-Laura
"Nagyon jóleső gerincjógán vettem részt, biztosan jövök még!"
-Zsuzsi
"Szuper aranyos és kedves hely, nagyon elveztem Viki power jógáját:))"
-Csenge
"Nagyon kellemes légkör, Vikinél voltam power yogan. Nagyon aranyos és segítőkész volt. Köszönöm, ajánlom mindenkinek!"
-LIli
"Az a hely, amire a nap végén szükséged van. Kellemes és otthonos hely, profi és kedves oktatókkal.:)"
-Panna
"Vikinél voltunk Édesanyukámmal gerincjógán, kellemesen elfáradtunk és megerősödtünk! Sok szeretettel ajánlom mindenkinek!🫶🏻"
-Noémi
"Enikő női jógaórája igazi feltöltődés testnek és léleknek! A helyszín már belépéskor nyugalmat áraszt – letisztult, harmonikus légkör, ahol az ember könnyen elengedheti a mindennapi rohanást. Enikő nagyon figyelmes, kedves és hozzáértő oktató. Az óra végi relaxáció különösen varázslatos: megnyugtató hang és teljes elcsendesülés – mintha egy másik világba csöppennénk. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne kikapcsolódni, feltöltődni."
-Andrea
"Hangulatos helyszín, kedves oktató. 😊"
-Noémi
RÓLAM:
YOGAMAMA
A jóga már régóta része az életemnek, de igazán mélyen a várandósságom alatt kapcsolódtam hozzá. Minden nap jógáztam otthon, ez segített lelassulni, ráhangolódni a babámra, és felkészülni a szülésre testben és lélekben is.
A szülés számomra egy mély, meghatározó élmény volt. A jóga végig ott volt velem, és hiszem, hogy sokat segített abban, hogy bizalommal és szeretettel tudjam megélni ezt az időszakot, majd az anyaság első lépéseit is.
Később elvégeztem a kismama jóga oktatóképzést, mert szeretném átadni másoknak is azt az erőt, amit én kaptam ebben az időszakban. Fontosnak tartom, hogy a várandósság ne csak egy „kihívás” legyen, hanem egy olyan időszak, amikor egy nő kapcsolódni tud önmagához, a testéhez és a babájához.
Ha szeretnél tudatosan készülni a szülésre, kapcsolódni a kisbabádhoz, közben mozogni, feltöltődni, megpihenni, szívesen látlak az óráimon.
Karolina
